[...] tylko ten kto nie walczy"... wydaje mi sie ze nasz , jezeli mozna tak to nazwac spor zostal mimowolnie rozstrzygniety przez wypowiedz K2 wiec chyba nie ma juz o czym pisac, masz swoje zdanie ja mam swoje z ta tylko roznica ze na twoim miejscu i moze zrozumiesz to za jakis czas mialbym wiecej samokrytycznego podejscia i jasno [...]
[...] Ci podstawowej wiedzy na ten temat. Proponuję wpisać "borelioza" do googla. Może wtedy zdobędziesz się na przeprosiny<< Widze ,ze Ty nie bardzo rozumiesz o czym ja mowie. 1)Interesuja mnie tylko oficjalne przyjete w medycynie sposoby leczenia tej choroby.Pisalem juz o tym wczesniej i bynajmniej nie jest to roczna [...]
Sportowcy a na fast foodach jadą Jakbys wiedział, co jest w tym żarciu i czym napędzano te biedne kury/inne zwierzaki to byś wiedział, że lepiej zeżreć coś w KFC niż kupować koks od Ruskich. I legalne i efekty podobne
[...] roznych zajec i jak wracam wcinam samego tunczyka z puszki i twarozek co ma samo bialko w sumie . Moze i powinno sie jesc jakies bialko z puszki ,ale ja nie chce czegos po czym moze brzuch rosnac:P tAK wogole to mam 190 cm wzrostu i tak jakis tydzien temu 105 kilo wagi (20 lat) . No niby az to tak zle nie wyglada teraz gdy cwicze bo widze [...]
[...] coś udowadniać, bo już dawno to zrobili. No chyba cię poniosło ? - udowodnili na swoich zasadach komu i co? - niech pokarzą na zasadach np zawodów kung fu. Nie było by się czym chwalić gdyby zawodnik MT był mistrzem zawodów wu shu ? Wg ciebie jeśli w telewizji tego nie ma to nie istnieje? Młody jeszcze jesteś ( ja się za staruszka też nie [...]
[...] z królem nokautu Wadimem Tokarewem, który miał w rekordzie cztery razy więcej walk. Ambitny Ali nie dał się jednak przewrócić Rosjaninowi, wytrwał do 8. rundy, po czym został poddany przez sekundanta. Później było tylko lepiej, bo m.in. zdobył tytuł WBO Latino wagi junior ciężkiej, który był dla niego przepustką do walki o pas mistrza [...]
Witam. prawda jest taka że aby coś było skuteczne musisz poświęcić temu trochę czasu. Nie namawiam Cię do JKD ponieważ to o czym piszesz jest spekulacją. Thai jest super wiem coś o tym, natomiast JKD daje mi to wszystko czego nie znajdziesz na treningach Thai. Co do JKD - trzeba ćwiczyć u ludzi którzy uczą oryginalnego przekazu - nie radzę kupować [...]
[...] czlowiek zbyt szybko nabiera masy. Moze sie to wiazac ze zmiana cisnienia itp. Trudno jednoznacnzie powiedziec, ale jakbym mial strzelac to wlasnie stawialbym na to. (przy czym wtedy nie nalezy oskarzac kretki o kolatanie a zbyt duzy przyrost masy). Co do odpornosci to nei badzcie tacy pewni. Osobiscie nie jestem w tej kwestii ani na TAK ani na [...]
[...] kilogramów. Możemy pomóc Ci zbudować ładną i jędrną sportową sylwetkę, obniżyć % zawartość tkanki tłuszczowej. Przeczytaj ten artykuł: http://www.sfd.pl/-t585708.html Masz tam wyjaśnione, czym różni się zrzucanie kilogramów od zmniejszania zawartości tłuszczu w organiźmie. Jeśli zdecydujesz się na tą drugą opcję, możesz liczyć na naszą pomoc
Yazzum jak ci się uda daj znać, oblejemy to jakoś, Tomat po pierwsze odpuść sobie takie bajki jak prawdziwe psy, to krzywe zwierciadło, a to o czym piszesz czyli jeżdżenie po nocy, wjazdy na chaty, pułapki i zasadzki to jest cała operacyjna robota, którą wykonuje każdy glina z Kryminalnej bez znaczenia z jakiej jest sekcji, na tym właśnie polega [...]
[...] jego prawy łokieć pod swoją lewą pachą(ręka musi być maksymalnie wyprostowana jak tylko się da), ściągasz go trochę w dół i dajesz swoją lewą nogę przed jego nogi. Po czym, ponieważ ręka jest prosta i unieruchomiona w łokciu-robisz dźwignię ALE nie ciągnąc za rękę-tylko OBNIŻAJĄC się, przez zgięcie kolan albo rzucenie się całym ciężarem [...]
[...] zawsze zbliżam się do życiowej formy ( oczywiście siłowo kondycyjnej ) Mądre i zdrowe amatorskie podejście to cykl wyłącznie na teściu, Pytasz ile testo żeby mieć wyniki - czym więcej mięsa na żebrach tym zapotrzebowanie wyższe. Kiedyś robiło mnie 250 testo, mięso wchodziło drzwiami i oknami, obecnie przy gramie nie zmienia się nic poza [...]
nie wiem gdzie te brednie wyczytujesz ale nawet tłuszcz - zwłaszcza ten nasycony w dużej ilości przerwie ketozę białko - tu już w ogóle nie ma o czym mówić, oczywistym jest, że ketozę przerwie węglowodany nie są niczym złym i winowajcą wszystkiego winowajcą jest Wasze obżernie się śmieciowymi produktami - złej jakości w dodatku w zbyt dużej [...]
[...] byc!!!Na rynku jest teraz wiele dobtych gainerow,polecam super mass pq lub mega mass 4000 lub gaineer mct itp jest tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!! To jest opis [...]
[...] jasnoscia. Do takiej wersji powinnismy dozyc w HST. Zacytowany przez Ciebie "wzrost na poziomie komorkowym" to moj ulubiony "argument". Coz to znaczy? I czym sie rozni od "wzrostu na poziomie nie-komorkowym"?! Wzrost miesnia to wzrost miesnia. Zawsze taki sam (przeciez nie mowimy o doslownym znaczeniu wzrostu [...]
[...] 3. Jedna seria dropset szrugsy sztanga dropset z max do 1/5 max z krokiem co 10-15 kilo. < zakladasz swoj normalny ciezar na szrugsach sztangą robisz do upadłego, po czym zrzucasz 10-15 kg i robisz dalej ile wlezie, itd az do momentu w ktorym zejdziez do 1/5 swojego ciezaru z ktorym zaczynałeś. puma moglbys wytlumaczyc o co chodzi w tych [...]
[...] do niego doszlo chlopaczek dostal fronta az go przytkalo, ale gdy juz doszlo do klinczu no i kasacja kolanami i lokiec z gory kiedy probowal mnie przewrocic. kto trenuje mt ten wie czym sie taki lokiec konczy( farba wszedzie) , lokiec wbija sie w tyl glowy jak szpikulec do lodu. po gosciu :) taka mala motywacja na przyszlych wojownikow tajskich !
[...] na sobie te wszystkie obliczenia, to bądźcie uprzejmi podzielić się nimi z nami laikami. I nie piszcie do chińczyka po suahili, tylko podajcie konkretne produkty, co z czym łączyć, napiszcie konkretny jadłospis, bo z wypowiedzi typu "jedz zdrowe tłuszcze roślinne i chude białko" wynika tylko tyle: "jedz odżywkę białkową i [...]
[...] do przygotowania się do diety, ale nie ma w nim wykonalnych jadłospisów. Bez obrazy, ale dla mnie carbo z kreatyną to nie jest żadne danie. Nie wypada mi też pisać na forum czym się kończy wypicie szklaneczki oliwy Trochę realizmu! To bez wątpienia słuszna sugestia, żeby dodawać do posiłków oliwy, ale powiem Ci jak człowiek człowiekowi: [...]
sam mowisz ze jestes zalany tluszczem, po czym pytasz czy masz masowac czy rzezbic.. odpoiwedz jest banalnie prosta - rzeżbic! Srać nie rzeźbić. REDUKOWAĆ, o ile już. To są DWIE odmienne rzeczy! Później się człowiek dziwi jak czyta tysiące planów "na rzeźbę" w dziale Ja bym robił tak - plan masowy, całościowy. Mniej więcej taki: [...]
trening i boks
